Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App
بواسطة FIT Pal Labتعزّز وازدهر مع إرشادات اللياقة البدنية من رفيق تمارين البطن
لقطات شاشة للتطبيق Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App
حول Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App
العنوان: تحقق من نمط حياة أكثر صحة مع رفيق تمارين البطن: رفيقك الأمثل لللياقة البدنية
مقدمة:
في عالمنا السريع المتغير، يمكن أن يكون الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا، خصوصًا عندما تعيقنا الضغوط الزمنية وعدم الاستمرارية عن بذل مجهوداتنا. ومع تطبيق رفيق تمارين البطن الثوري، لم تعد هذه العذراء مقبولة. من خلال استخدام هذا التطبيق، يمكنك إنشاء جدول تمارين مخصص يستهدف جميع أجزاء جسدك أو مجموعات العضلات المحددة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم ميزات تضمن لك البقاء مترطبًا، ومراقبة وزنك، والمزيد من الخدمات.
خطط تمارين مُخصصة:
يقدم رفيق تمارين البطن مجموعة متنوعة من خطط التمارين المُعدة مسبقًا لتلبية احتياجات لياقتك البدنية. سواء كنت تبحث عن جدول تمارين لحرق الدهون، أو تمرين شامل لجميع أجزاء جسمك، أو تمارين مستهدفة لمجموعات العضلات المعينة مثل عضلات البطن، والأرداف، أو الساقين، يغطي هذا التطبيق كل احتياجاتك. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التطبيق خطط تمارين الاستطالة التي يمكن إتمامها بعد التمرين أو في أي وقت مناسب آخر خلال اليوم.
تذكير بالتمارين ومتابعة الترطيب:
لمساعدتك على البقاء على مسار أهدافك اللياقة البدنية، يتيح لك رفيق تمارين البطن ضبط تذكيرات وإنذارات لجلسات التمارين الخاصة بك. لن تفوت تمرينًا مرة أخرى حيث سيخطرك التطبيق في الوقت المفضل لديك. علاوة على ذلك، يضمن هذا الأداة اللياقية الشاملة أن تبقى مترطبًا بشكل كافٍ من خلال حساب احتياجك المثلى من الماء وتذكيرك بشرب الكمية الموصى بها. انسَ القلق بشأن الجفاف ودع التطبيق يعتني باحتياجاتك للترطيب.
إرشادات بصرية ووصفية:
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية ببعض التمارين، يكون لرفيق تمارين البطن الدور الكبير. يرافق كل تمرين عرضًا بصريًا بتوضيح جرافيكي متحرك يظهر الوضعية والتنفيذ الصحيح. إذا كانت هناك حاجة إلى توضيح إضافي، يظهر وصف موجز أسفل الجرافيك، مما يقدم توجيهًا إضافيًا ويضمن الشكل والتقنية السليمة.
اعتنِ بنمط حياة أكثر صحة:
بفضل رفيق تمارين البطن، لم يكن من قبيل الصعوبة عيش حياة أكثر صحة. من خلال دمج هذا التطبيق في روتينك اليومي، يمكنك ممارسة التمارين بانتظام أكبر، والحفاظ على مستويات الترطيب المثلى، وتتبع وزنك بسهولة. خذ زمام الأمور بخاصتك فيما يتعلق بصحتك وانطلق في رحلة للياقة البدنية مع رفيق تمارين البطن.
اختتام:
في عالم يعيق فيه الضغط الزمني وعدم الاستمرارية كثيرًا منا في السعي نحو نمط حياة صحي، يظهر رفيق تمارين البطن كرفيق للياقة البدنية لا غنى عنه. مع جداول التمارين
معلومات اكثر
اسم الحزمة
home.butt.workout.my.abs.fitness
اللغات
يتطلب Android
Android 4+ (KitKat SDK 19)
بنيان
arm64-v8a, armeabi-v7a
الأذونات
إمضاء
5ae35859b3a3aba598f389b0afd17798e64188c9
